Massage đá nóng là gì? Công dụng của massage đá nóng

Từ lâu đá đã được nhiều người biết đến với công dụng của trị liệu và làm đẹp. Massage đá nóng liệu bạn đã từng thử? Massage đá nóng đang ngày càng được mọi người ưa chuộng sử dụng. Vậy massage đá nóng là gì? Massage body đá nóng có tác dụng gì? Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

Massage đá nóng là gì?

Được biết đến là một trong những loại hình trị liệu thư giãn được nhiều người ưa thích. Massage đá nóng là cách thức massage dưới sự hỗ trợ của đá trị liệu để làm giảm bớt sự căng thẳng của cơ bắp, mang lại sự thư giãn và phục hồi tổn thương trên các mô mềm.

Đá được sử dụng trong kỹ thuật massage thường là đá mịn, phẳng, và thường là đá bazan một lại đá núi lửa giữa nhiệt. Dựa trên thông tin từ Đại học Y tế New Hampshire đá được làm nóng ở nhiệt độ khoảng 130- 140 độ c trước khi sử dụng massage.

Cách sử dụng đá nóng massage người ta thường đặt đá lên các bộ phận cơ thể, vùng cơ mềm hay chịu tổn thương, căng cứng, đau nhức như phần bụng, lòng bàn tay, trên lòng bàn chân, ngón chân, dọc theo xương sống… 

Massage đá nóng là gì 1

Nguyên lý hoạt động của liệu pháp massage body đá nóng

Cách dùng đá nóng massage có thể bạn đã hình dung được. Đá có rất nhiều lợi ích nhưng không phải đá nào cũng dành cho hoạt động massage trị liệu. Như thông tin chia sẻ bên trên loại đá được dùng để massage trị liệu phải là đá được khai thác từ miệng núi lửa chúng có khả năng giữ nhiệt, hơn thế nữa đá cần phải có độ phẳng và mịn cực cao.

Dựa trên nguyên lý làm nóng cơ thể với các mức nhiệt khác nhau ở các bộ phận cơ thể sẽ là khác nhau. Thông qua cơ chế làm nóng các mô trên cơ thể được giãn nở, giảm thiểu tình trạng căng cơ, chèn ép dây thần kinh. Các viên đá có những mức nhiệt độ khác nhau được đặt ứng với các huyệt đạo và làm nóng cơ thể, giúp con người thư giãn, thoải mái. Vậy đá nóng massage giá bao nhiêu. Cùng tìm hiểu tiếp nào.

Lợi ích của massage đá nóng là gì?

Massage đá nóng được nhiều khách hàng không phân biệt độ tuổi ngoại trừ trẻ em và giới tính lựa chọn, cả khách hàng trong nước và quốc tế. Vậy massage đá nóng có tác dụng gì? Lợi ích mà chúng mang lại ra sao? Thử cảm nhận sau những giờ giấc làm việc và học tập căng thẳng, bạn nằm nghỉ ngơi thư giãn với âm nhạc du dương kết hợp liệu trình trị liệu massage từ đá nóng giúp đánh tan những khu vực căng thẳng, hơi ấm từ đá truyền đến mọi bộ phận, mọi vị trí trên cơ thể khiến mọi cảm giác mệt mỏi tan biến hết. Những lợi ích của massage đá nóng bạn thấy rõ rệt sau.

Giảm thiểu tình trạng mất ngủ

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình như thâm quầng mắt, da dẻ sạm nám mà mất ngủ còn gây hại đến sức khỏe như hoa mắt, chóng mặt và đau nhức toàn thân.

Nguyên nhân của sự mất ngủ là do các huyệt đạo bên trong cơ thể không được lưu thông. Với cách massage đá nóng sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khoan khoái, khỏe khoắn và cải thiện tình trạng mất ngủ, đồng thời bạn có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Massage đá nóng giúp giảm các triệu chứng do bệnh tự miễn gây ra

Bệnh tự miễn được nói đến là các bệnh như đau cơ xơ hóa, viêm khớp, lupus ban đỏ… Do hệ thống miễn dịch tấn công cơ thể và thường người bệnh luôn cảm thấy đau nhức các vùng mắc bệnh có khi toàn thân.

Dựa trên nghiên cứu thực tế năm 2002 một người bị chứng đau cơ xơ hóa sau khi massage bằng đá nóng trong 30 phút thì triệu chứng giảm thiểu hơn hẳn so với cách trị liệu thư giãn thông thường.

Cải thiện tình trạng đau nhức cơ bắp

Đau nhức cơ bắp là hiện tượng thường gặp ở những người làm việc với cường độ cao, ít vận động trong một thời gian dài, khiến các cơ bắp như bắp tay, bắp chân, sống lưng đau nhức và mỏi nhừ. Tác dụng của massage đá nóng giúp giảm đau, giảm sự căng cơ, tăng cường máu đến các khu vực bị ảnh hưởng, giảm co thắt cơ. Tạo thế cân bằng và mềm dẻo cho toàn bộ hệ thống cơ bắp.

Massage đá nóng là gì 2

Massage bằng đá nóng giúp giảm căng thẳng, stress

Theo Okami Business Club tìm hiểu.  Đá nóng massage trị liệu giúp cân bằng tâm lý, giảm tải căng thẳng, stress và những mệt mỏi do thần kinh, stress gây ra. Mỗi một viên đá nóng có kích thước và nhiệt độ làm nóng khác nhau. Và chúng có những công dụng riêng cho từng vị trí trên cơ thể. Hãy cho kỹ thuật viên massage biết rằng bạn đang gặp mệt mỏi, ở những vị trí nào, vị trí nào đặc biệt nhất để từ đó họ có cách xử lý sao cho hiệu quả.

Cải thiện làn da, mang lại vẻ khỏe khoắn và tươi trẻ cho làn da

Với cách massage mặt bằng đá nóng đặc biệt được nhiều chị em ưa thích hay massage body. Dưới tác động từ đá nóng, máu được lưu thông, tuần hoàn đến mọi ngóc ngách trong cơ thể. Làn da căng tràn, hồng hào, giảm thiểu nếp nhăn và chảy xệ, đánh tan các mô mỡ. Đào thải mỡ ra ngoài nhờ việc làm ấm khu vực và tỏa nhiệt. Đó chính là một trong những lợi ích hữu hiệu của phương pháp trị liệu.

>>>Có thể bạn quan tâm: Top những Massage quận 1 mà bạn không nên bỏ qua

Tổng kết

Massage bằng đá nóng phương pháp trị liệu an toàn mà lại hiệu quả nhất định bạn nên thử. Hy vọng thông qua bài viết thì bạn đã biết được đá nóng massage giá bao nhiêu? Cũng như tác dụng của massage đá nóng ra sao? 

Nếu bạn cần tư vấn về dịch vụ massage trị liệu đừng quên liên hệ Okami Business Club một trong những địa chỉ massage hàng đầu TP HCM. Thông tin liên hệ sau:

Okami Business Club

  • Địa chỉ: 89/17 Hàm Nghi, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh
  • Email: okamibusinessclub@gmail.com
  • Zalo: 0945825057
  • Số điện thoại: 0945825057
  • Facebook: Okami Business Club
Translate »