Hướng dẫn cách massage mặt đúng cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả

Ngày nay, thị trường làm đẹp ngày càng phát triển mạnh mẽ kéo theo đó là nhu cầu làm đẹp cũng gia tăng theo. Đặc biệt là các phụ nữ đang ở độ tuổi  lão hóa họ rất chú trọng về nhan sắc của mình. Họ tìm đủ mọi phương pháp để có làn da trẻ hóa và phương pháp được ưa chuộng nhất là massage mặt. Đây là phương pháp tuy đơn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Vậy hãy cùng Okami Business Club tìm hiểu rõ hơn về hướng dẫn cách massage mặt đúng cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Các loại massage mặt hiện nay

Hiện nay có rất nhiều loại dụng cụ để massage mặt có công năng tốt và phổ biến phải kể đến như:

Thanh lăn massage mặt

Thanh lăn có phần đầu nhẵn bóng giúp bạn thư giãn hệ thần kinh, loại bỏ độc tố và giảm viêm. Để nâng cao hiệu quả trước khi dùng bạn cần giữ dụng cụ lăn trong tủ lạnh vài phút. Điều này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện tình trạng da và thúc đẩy sản sinh collagen. Đối với các trường hợp có bọng mắt hoặc làn da bị xỉn màu, lão hóa thì đây chính là loại công cụ bạn nên có.

Cây lăn massage mặt của Nhật

Cây lăn massage mặt của Nhật là một công cụ tiện dụng và dễ sử dụng trên da mặt. Hai quả cầu ở hai bên có tác dụng massage vừa phải cho làn da của bạn. Với những trường hợp bạn có nếp nhăn ở hai bên mắt thì công cụ này còn giúp bạn làm mờ nếp nhăn một cách hiệu quả và còn giúp cho bạn tăng cường đường nét trên khuôn mặt. Bên cạnh đó, nó còn giúp da mặt bạn lưu thông máu, luyện tập cơ mặt và làm khuôn mặt bạn thon gọn hơn.

Các loại massage mặt
Các loại massage mặt

Đá massage mặt

Đá massage mặt được làm từ các khoáng chất như magie, natri, sắt,…dụng cụ massage bằng đá có tác dụng tạo đường nét trên khuôn mặt và làm cơ săn chắc hơn. Công cụ này sẽ giúp bạn nâng cơ mặt hiệu quả, tăng cường lưu thông máu và giải độc tố làm khuôn mặt bạn rạng rỡ hơn. Bạn có thể kết hợp cùng với tinh dầu massage mặt để các khu vực da bị lão hóa trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.

Lợi ích khi bạn massage mặt đúng cách

Làm da săn chắc và hạn chế chảy xệ

Khi bạn massage mặt đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở ra đúng cách, giúp tăng độ đàn hồi của da hiệu quả. 

Massage mặt được coi là phương pháp chống lão hóa da hiệu quả nhất. Việc massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, làm giảm nếp nhăn, kích thích sản sinh ra collagen và giảm căng thẳng cực kì tốt.

Loại bỏ độc tố cho da

Massage mặt còn giúp loại bỏ độc tố cho da. Quá trình đào thải này còn giúp da hình thành mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông.

Giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn

Việc các lỗ chân lông được giãn nở sẽ giúp các dưỡng chất khi massage mặt sẽ đi sâu vào bên trong hơn. Theo các chuyên gia nhận định thì nuôi dưỡng da từ sâu bên trong là cách giúp da khỏe hơn từng ngày.

Lợi ích khi bạn massage mặt đúng cách
Lợi ích khi bạn massage mặt đúng cách

Giảm căng thẳng 

Khi bạn làm việc quá sức. Thì ngoài việc massage toàn thân thì massage mặt cũng là một cách loại bỏ căng thẳng ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 15-20 phút mỗi ngày để massage hai bên khóe mắt hoặc toàn bộ khuôn mặt sẽ giúp bạn được thư giãn hơn rất nhiều. 

Hướng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp

Khởi động

Lấy một lượng vừa đủ kem massage mặt nâng cơ chấm đều lên 5 điểm chính của khuôn mặt sau đó thoa đều. Sau đó, bạn xoa đều hai tay vào với nhau cho nóng rồi áp lên mặt và massage theo chiều căng của mặt từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.

Thực hiện khoảng 5 – 6 lần cho một động tác.

Massage trên trán

Vùng trán là nơi rất dễ để lại nếp nhăn nhất. Vì thế, bạn cần chú trọng phần này kỹ hơn. Bạn có thể sử dụng ngón giữa hoặc ngón áp út massage nhẹ nhẹ nhàng ở giữa chân mày theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài. Vì hai ngón này tác dụng một lực nhẹ lên da mặt khiến da mặt bạn không bị tổn thương. Thực hiện việc này khoảng 9 – 10 lần sẽ khiến bạn thư giãn hơn rất nhiều.

Massage vùng mắt

Mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm. Vì thế, khi massage mắt bạn cần nhẹ nhàng và tránh làm tổn thương vùng mắt. Đầu tiên, bạn đặt ngón giữa và ngón tay trỏ ở đuôi mắt rồi kéo nhẹ nhàng tới khóe mắt. Giữ tay ở khóe mắt 2 giây rồi tiếp tục di chuyển theo đường mi mắt hai bên thái dương. Thực hiện khoảng 9- 10 lần.

Massage vùng da khóe mũi và miệng

Bạn dùng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay đặt giữa cằm và nhẹ nhàng massage nhẹ vòng qua miệng. Sau đó di chuyển tới nhân trung. Bạn thực hiện động tác này khoảng 5 lần để giúp vùng da quanh miệng được thư giãn.

Massage hai bên má

Hai bên má là bộ phận dễ gây ra tình trạng chảy xệ nhất trên khuôn mặt. Vì thế, khi thực hiện massage vùng da này, bạn nên nhớ kỹ nguyên tắc massage từ trong ra ngoài, từ dưới lên, tuyệt đối không làm theo chiều ngược lại. Vì khi làm theo chiều ngược lại sẽ làm da bạn sẽ chảy xệ nhiều hơn.

Hướng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp
Hướng dẫn cách massage mặt chuyên nghiệp

Bạn lần lượt thực hiện các động tác như sau. Dùng ba ngón tay ở mỗi bàn tay lần lượt theo thứ tự ngón giữa, áp út, và ngón út. Vuốt nhẹ từ cánh mũi đến tai để giúp vùng da hai má được thư giãn. Sau đó, bạn tiếp tục dùng ngón áp út và áp út đặt giữa cằm. Rồi massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên và từ trong ra ngoài.

Làm căng da mặt

Đặt hai ngón cái dưới cằm, ngón giữa và ngón trỏ chụm lại để trên sống mũi. Sau đó, gạt ngón tay trỏ và ngón giữa sang hai bên thái dương. Tiếp đến, bạn bấm huyệt thái dương kéo xuống huyệt dưới tai. Đây là cách massage mặt làm căng cơ hiệu quả giúp hạn chế các nếp nhăn.

Thả lỏng toàn bộ các cơ

Áp hai lòng bàn tay lên mặt rồi vuốt nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Từ dưới lên trên khoảng 9 – 10 lần cho động tác thả lỏng cơ mặt.

Kết luận

Trên đây là những hướng dẫn cách massage mặt đúng cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả đã được Okami Business Club tổng hợp được. Hy vọng cách hướng dẫn massage mặt này sẽ giúp bạn sở hữu cho mình một làn da hoàn hảo.

Nếu bạn có nhu cầu chăm sóc bản thân để mang đến cảm giác thư thái. Và giảm căng thẳng nhưng không gian thì không kém phần sang trọng. Okami Business Club đơn vị cung cấp đầy đủ các dịch vụ về karaoke mà còn có cả massage lành mạnh. Với hệ thống thiết bị hiện đại, tiên tiến, mang phong cách Châu Âu. Phù hợp với khách trong và ngoài nước. Bạn có thể liên hệ trực tiếp với Okami Business Club theo thông tin dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ. 

Thông tin liên hệ:

  • Địa Chỉ: 89/17 Hàm Nghi, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh
  • Email: okamibusinessclub@gmail.com
  • Zalo: 0945825057
  • Số điện thoại: 0945825057
  • Facebook: Okami Business Club

 

Translate »