Massage thái là gì? Hướng dẫn massage kiểu thái đơn giản, chuẩn như spa

Mệt mỏi vì công việc, hoạt động quá nhiều gây đau nhức xương khớp. Nhưng bạn chưa tìm ra giải pháp thư giãn toàn thân và phục hồi. Massage Thái là một trong những liệu pháp đáng để trải nghiệm và mang lại một cơ thể tràn đầy năng lượng sau vài phút thư giãn. Hãy cùng Okami Business Club tìm hiểu Massage Thái là gì? ngay trong bài viết dưới đây!

Massage thái là gì?

Massage kiểu thái là gì? Đây là phương pháp massage trị liệu và thư giãn được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Và cách massage này được tiếp cận tại thị trường Việt Nam được ảnh hưởng nhiều nhất bởi Thái Lan. 

Massage thái là gì?
Massage thái là gì?

So với nhiều cách massage trước đây, thì massage Thái có điểm khác biệt là bấm huyệt, giúp lưu thông khí huyết, đồng thời đánh thức những sức mạnh tiềm ẩn trong cơ thể của con người. Nên kiểu massage này đang rất được ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về Massage Thái trong nội dung tiếp theo!

Tác dụng của massage thái đem lại cho sức khỏe

Điều tiết lại hoạt động của cơ quan trong cơ thể

Có thể bạn chưa biết, trong mỗi huyệt đạo của cơ thể thì sẽ gắn liền với chức năng của nhiều hoặc một tạng phủ khác nhau. Điển hình như huyệt có tên gọi Dũng Tuyền sẽ tác dụng đến chức năng của thận, phổi,… Khi áp dụng massage Thái sẽ giúp điều hòa được các hoạt động của tạng phủ như gan, thận, tim,…. Tất cả sẽ được tác động thông qua việc bấm huyệt đạo. 

Khi thực hiện bấm nguyệt còn kích thích cho máu huyết được tuần hoàn. Động mạch vành sẽ được tăng cường lượng máu. Khi những chỗ đau trên cơ thể được tác động, thỏa mãn sẽ làm giảm cơn đau, kéo giãn được sự co rút của những cơ bắp. Cải thiện hiệu quả sự căng thẳng cũng như sự mệt mỏi của cơ bắp do quá trình hoạt động nhiều.

Bảo vệ sức khỏe 

Tác dụng rõ rệt nhất sau khi massage là làm bạn thư giãn, xua tan những mệt mỏi ngay tức khắc, hồi phục năng lượng lại. Song song đó là tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Bằng việc kích thích các tế bào hoạt động. 

Khi hiểu được massage thái là gì và áp dụng nó vào cơ thể, sức khỏe từ tận bên trong con người sẽ được phục hồi. Thúc đẩy quá trình máu lưu thông, từng tế bào sẽ được nuôi dưỡng và chăm sóc một cách tốt hơn bao giờ hết. Kiểu massage này sẽ không làm bạn thất vọng. 

Tác dụng của massage thái đem lại cho sức khỏe
Tác dụng của massage thái đem lại cho sức khỏe

Hỗ trợ làm đẹp

Khi massage thì các tế bào chết sẽ được loại bỏ sạch hoàn toàn khỏi cơ thể. Các bài massage tác động lên chất béo trên cơ thể, làm chúng chuyển hóa và thải ra bên ngoài. Từ đó lấy lại vóc dáng như ý muốn. Hơn nữa, khi giảm cân thì các bệnh như mỡ trong máu, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp,… cũng từ đó mà ra đi. 

Quá trình xoa bóp làm các mạch phía dưới da giãn nở, các tuyến mồ hôi sẽ bài tiết nhanh hơn. Từ đó, diệt trừ hết các nốt mụn nổi trên mặt. 

Bởi những làn da có nhiều mụn, nhăn, khô,… đều bị ảnh hưởng bởi hệ bài tiết. Nhờ vào quá trình massage mà hệ bài tiết được kích thích đẩy các chất độc hại ra khỏi cơ thể. 

Phòng bệnh tật

Những người lao động bằng trí óc, rất dễ dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, khó ăn và mất ngủ, tinh thần không tốt,…. Bên cạnh đó, những người làm công việc văn phòng lâu ngày sẽ bị ảnh hưởng cột sống, chấn thương các tổ chức phần mềm,… Những tình trạng kể trên khi massage bóp kiểu Thái sẽ cải thiện hiệu quả. Phòng trừ được bệnh tiến triển nặng hơn. 

>> Có thể bạn quan tâm: Massage lành mạnh

Hướng dẫn cách massage kiểu thái đơn giản, chuyên nghiệp

Tác động lên bàn chân và lòng bàn chân

Nhân viên sẽ thực hiện động tác dẫm chân lên bàn chân của khách hàng. Sau đó dùng ngón chân của mình đẩy vào lòng bàn chân của khách bằng một lực nhất định. Mục đích của động tác này là khai thông huyệt đạo và kích thích dây thần kinh không tập trung quá nhiều ở lòng bàn chân của người được massage. 

Ấn vai và tư thế ngồi thẳng

 

Hướng dẫn cách massage kiểu thái đơn giản, chuyên nghiệp
Hướng dẫn cách massage kiểu thái đơn giản, chuyên nghiệp

Nhân viên có thể yêu cầu khách hàng đứng hơi thẳng và nâng cằm lên. Sau đó bắt chéo chân thả lỏng cả vai.

Tiếp đến, nhân viên massage đặt hai đầu gối hai bên xương sống của khách hàng. Đồng thời, ngả người, duỗi thẳng tay và đặt trên vai. Nên nhớ nhấn xuống khi thở ra và từ từ buông tay xuống khi hít vào. Để đạt được hiệu quả tổng thể nên di chuyển đều vị trí ấn đến 3 vị trí của vai. 

Bên cạnh đó thì vẫn còn nhiều cách massage Thái hơn nữa. Điển hình căn cơ từng phần, kéo căng mở tim,… 

Massage thái là gì? Bạn đã nắm rõ chưa? Truy cập https://okamistockingkaraokektv.com/ để biết thêm chi tiết. 

Kết luận

Bạn đã phần nào nắm được Massage là như thế nào? Nếu cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và cần được thư giãn thì đây là một trong những liệu pháp tuyệt vời đáng để thử. Đến với Okami Business Club khách hàng sẽ nhận được những trải nghiệm và những giây phút thư giãn đỉnh cao nhất. 

Translate »