Massage Thụy Điển là gì? Tác dụng của massage kiểu Thụy Điển

Massage là một trong những cách thức trị liệu được nhiều quốc gia áp dụng trong đó có Việt Nam. Những căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức cơ bắp dường như được xóa bỏ nhờ massage. Tuy vậy massage có rất nhiều phương pháp và cách thức khác nhau. Trong đó massage Thụy Điển là một phương pháp massage nổi tiếng bậc nhất tại Châu Âu. Vậy chính xác massage Thụy Điển là gì? Tìm hiểu ngay sau đây.

Massage Thụy Điển là gì?

Massage Thụy Điển là một trong những phương pháp massage có nguồn gốc từ phương Tây. Phương pháp này dựa trên việc vận dụng những kiến thức về năng lượng và vận khí của các phương pháp massage. Có nguồn gốc từ phương Đông như Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ và Thái Lan.

Sự khác biệt của phương pháp massage Thụy Điển so với những phương pháp massage thông thường. Chính là lực tác động massage một cách nhẹ nhàng và tác động vào các khu vực cơ bắp.

Kỹ thuật massage Thụy Điển là sự xoa bóp nhẹ nhàng, miết, vỗ, nhào, vuốt và lướt nhẹ. Phương pháp massage Thụy Điển rất thích hợp với những người ưa sự tác động một cách nhẹ nhàng. Và giúp giảm thiểu những căng thẳng, đau cơ, mệt mỏi.

Massage kiểu Thụy Điển ra đời bởi chính nhà Vật lý học người Thụy Điển là Henri Peter Ling. Sau đó ông phát triển hệ thống Thể dục y tế lan rộng ra khắp Thụy Điển. Cùng nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Massage Thụy Điển là gì? 1

Massage Thụy Điển thực hiện như thế nào?

Massage Thụy Điển là phương pháp sử dụng các kỹ thuật nhẹ nhàng. Bao gồm miết dài trên các cơ bắp cơ thể và xoa bóp, nhào. Vặn xoắn để nhấn vào các vùng trên cơ thể.

Kỹ thuật viên massage sẽ thực hiện tác động lực lên cơ thể một cách nhẹ nhàng. Để tạo cảm giác thư giãn, sảng khoái dễ chịu cho người được massage.

Kỹ thuật massage Thụy Điển sẽ thực hiện massage toàn thân. Với lực tác động từ lòng bàn tay kỹ thuật viên kết hợp với tinh dầu có mùi hương thơm tự nhiên. Để truyền hơi nóng đến cơ thể khách hàng.

Để massage mang lại hiệu quả thư giãn giảm thiểu đau nhức, căng thẳng. Các kỹ thuật sẽ hỏi khách hàng vị trí đau thắt nhất. Vùng thương tích trên cơ thể hoặc trạng thái sức khỏe của khách hàng ra sao.

Những bước thực hiện tiếp theo:

Ở hầu hết các phòng massage đều được trang bị hệ thống ánh sáng ở mức độ vừa phải.  Mùi hương tinh dầu dễ chịu kết hợp các bản nhạc du dương. Để khách hàng cảm thấy thư giãn và thoải mái nhất.

Để thực hiện massage khách hàng sẽ nằm trên chiếc giường ở tư thế ngửa mặt lên. Hoặc úp người xuống tùy từng vị trí trên cơ thể khách hàng muốn massage mà có cách lựa chọn tư thế nằm khác nhau.

Sau đó kỹ thuật viên sẽ phủ tấm khăn lên người khách hàng. Và làm trơn da của bạn bằng tinh dầu sau đó sẽ thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng làm ấm nóng các khu vực trên cơ thể và đánh tan các điểm căng cứng tồn tại ở hệ thống cơ bắp.

Nếu bạn cần yêu cầu massage đặc biệt kỹ lưỡng hơn ở các vị trí nào thì có thể thông tin đến kỹ thuật. Với phương pháp massage kiểu Thụy Điển kết thúc liệu trình khách hàng sẽ cảm thấy cơ thể được thư giãn, mọi căng thẳng và áp lực sẽ đều tan biến hết.

>>> Có thể bạn quan tâm: Tham Khảo những địa điểm massage quận 1 khiến bạn say mê

Công dụng của Massage body Thụy Điển

Massage body Thụy Điển được rất nhiều người ưa thích lựa chọn hay tìm kiếm các hướng dẫn massage body Thụy Điển vậy công dụng của chúng ra sao? Cùng tìm hiểu các công dụng từ phương pháp mang lại như:

Massage Thụy Điển là gì? 2

  • Massage Thụy Điển giúp giảm đau nhức, căng cơ với các lực tác động một cách nhẹ nhàng nhưng hết sức uyển chuyển và mềm mại. Lực tác động, xoa, nhào, nặn từ kỹ thuật sẽ đi sâu từng khu vực cơ bắp, giảm cơn đau nhức và mềm cơ, giảm tê bì chân tay.
  • Kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố khỏi cơ thể dưới sự tác động lực xoa bóp, nhào nặn các mạch máu dưới da sẽ được giãn nở, tạo điều kiện để máu lưu thông đến các cơ quan, bộ phận của cơ thể một cách dễ dàng. Cơ thể được nuôi dưỡng và hoạt động từ sâu bên trong tạo điều kiện cho bạn có một sức khỏe tốt, căng tràn thể lực.
  • Thư giãn tinh thần nhờ massage và mùi hương tinh dầu dễ chịu. Theo nghiên cứu khoa học khi cơ thể có cảm giác êm ái, thư giãn sẽ sản sinh hormone serotonin đây là một loại hormone hạnh phúc và nhờ đó con người cảm thấy vui vẻ, trẻ trung và yêu đời.
  • Trẻ hóa con người nhất là đối với chị em phụ nữ việc trẻ hóa làn da thông qua phương pháp massage body được nhiều người ưa thích. Việc nhấn, nhào, xoa bóp kết hợp với tinh dầu khiến cho giảm tải những căng thẳng, stress của cuộc sống thường nhật, nhờ đó làn da tươi trẻ, căng bóng.
  • Massage body Thụy Điển giúp ngủ ngon nhờ việc loại bỏ những đau nhức cơ bắp, những căng thẳng về mặt thần kinh.

Tổng kết

Massage Thụy Điển phương pháp massage nhẹ nhàng nhưng hiệu quả không ngờ tới. Hy vọng những chia sẻ từ OKASA BUSINESS CLUB giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về lĩnh vực thư giãn massage hiện nay. Để biết thêm thông tin về các dịch vụ massage khác liên hệ chúng tôi theo địa chỉ:

Okami Business Club

  • Địa chỉ: 89/17 Hàm Nghi, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh
  • Email: okamibusinessclub@gmail.com
  • Zalo: 0945825057
  • Số điện thoại: 0945825057
  • Facebook: Okami Business Club
Translate »